Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee

Dit artikel is exclusief voor abonnees.
Lees gratis verder >

09/01/2019 - Eten & Drinken
Het Nieuwsblad camera closecorrect down facebook gplus nextprevquote share twitter video

 

Koffie, chocolade, kauwgom: welke voeding is écht goed voor je brein? En wat eten studenten beter niet?

Eén op de tien studenten zit dezer dagen aan de medicatie om beter te blokken, aldus een studie van de CM. De rest houdt het bij ‘natuurlijke ­doping’: ­noten, druivensuiker, koffie, ­vitamine­pillen, chocolade, … Welke daarvan zijn écht bevorderlijk voor de hersenactiviteit en welke doen helemaal niks voor je vermogen om leerstof te memoriseren? Experten scheiden voor eens en voor altijd de brainfood van de hersenspinsels.