Abonnee worden? Kies je leesformule

Code rood in bijna heel het land: hoe hou je de hitte uit je huis, tuin en auto? Hoe bescherm je je kinderen? En wat eet en drink je het best?

Code rood in bijna heel het land: hoe hou je de hitte uit je huis, tuin en auto? Hoe bescherm je je kinderen? En wat eet en drink je het best?
Het is vrijdag al behoorlijk zweten en puffen, maar vanaf zaterdag wordt het pas écht bakken en braden. Dan geldt in bijna heel het land code rood. Behalve aan de kust (code geel) en in de provincie Luxemburg (code oranje). Hoe je je bij code rood het best beschermt tegen de hitte, wat je het best eet en drinkt en hoe je toch de slaap kan vatten: we lijsten het voor je op.

Huis: rolluiken zijn beter dan gordijnen

De gouden regel: zet je ramen alleen open als het buiten frisser is dan binnen. “Als het ’s nachts niet afkoelt tijdens een hittegolf, is het beter ...