Sam De Bruyn (33) viel in half jaar tijd 20 kilo af

Groenten eten en vooral veel bewegen: Sam De Bruyn viel al 20 kilogram af dankzij een gezondere levensstijl.

Groenten eten en vooral veel bewegen: Sam De Bruyn viel al 20 kilogram af dankzij een gezondere levensstijl. © Instagram

Sam De Bruyn (33) houdt zijn goede voornemens knap vol. De Qmusic-dj koos voor een gezondere levensstijl en viel sinds het begin van het jaar al 20 kilogram af. “Ik voel me beter, fitter en vrolijker.”

DVG

Het geheim van De Bruyn? Gezonder eten en vooral veel bewegen. Sinds hij twee jaar geleden voor het goede doel deelnam aan de marathon van New York, heeft hij de loopmicrobe te pakken. “En afgelopen zondag liep ik mijn snelste halve marathon tot dusver, in iets meer dan twee uur”, aldus De Bruyn.

Thuis kweekt hij ook zijn eigen groenten en fruit – eerst enkel tomaat, maar intussen ook wortels, courgettes, pompoenen en aardbeien. “Sinds het begin van dit jaar ben ik al twintig kilo kwijt. Ik voel me beter, fitter én vrolijker.”

© Instagram

Aangeboden door onze partners

Lees ook