Abonnee worden? Kies je leesformule

Zijn brood en andere koolhydraten echt ongezond? Met welk ontbijt ben ik voldaan tot de middag? Jullie vragen over voeding beantwoord

Als je ’t ons vraagt

Zijn brood en andere koolhydraten echt ongezond? Met welk ontbijt ben ik voldaan tot de middag? Jullie vragen over voeding beantwoord

Elke maandag leggen we de vragen van lezers voor aan een panel van experts. Deze week: voeding en diëten.

Connie uit Kortrijk

Hoeveel water moet je per dag drinken en mag dat ook tijdens een maaltijd?

“Algemeen wordt aanbevolen om anderhalve à twee liter per dag te drinken”, zegt Michael Sels, hoofddiëtist ...