Abonnee worden? Kies je leesformule

Kan je een hoge cholesterol naar beneden krijgen met enkel voeding?

Vraag aan de diëtist

Kan je een hoge cholesterol naar beneden krijgen met enkel voeding?

Wat eet je beter wel als je last hebt van een te hoge cholesterol en wat laat je beter links liggen? En kun je het cholesterolgehalte überhaupt alleen met aanpassingen in je menu naar beneden krijgen? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA en auteur van ‘Lekker lang leven’, legt het uit.

“Het allerbelangrijkste in de strijd tegen te veel slechte cholesterol is tot een gezond gewicht komen. Dat kan door op je eten te letten, maar de dagelijks aanbevolen dertig minuten beweging of een sport ...

Meest recent