Abonnee worden? Kies je leesformule

Gebrek aan beweging bij onze tieners baart experts zorgen: “En velen zullen na de lockdown zeggen: ‘Ik heb het niet gemist’”

Gebrek aan beweging bij onze tieners baart experts zorgen: “En velen zullen na de lockdown zeggen: ‘Ik heb het niet gemist’”

Themabeeld. Foto: ID/ Lieven Van Assche

Geen turnles meer op school, de sportclub dicht en dan maar hele dagen op de iPad: de opeenvolgende lockdowns hakken stevig in op de fysieke conditie van onze tieners. Minder dan één op de tien beweegt nog voldoende, en dat baart experts zorgen. “Slechte routines van veel zitten en weinig activiteit raken ingesleten. En krijg die er maar weer uit”, zegt Ragnar Van Acker van het Instituut Gezond Leven.

De natuur herontdekken, wandelen, fietsen, eindelijk eens beginnen te joggen: voor veel volwassenen zijn de opeenvolgende lockdowns een zegen geweest om wat meer te bewegen. Maar kom met zo’n boswandeling ...