Met tips van slaapexperte Annelies Smolders

PODCAST. Wat helpt er als je écht niet kan slapen?

 ©  Het Nieuwsblad, Shutterstock

Piekeren, wriemelen, je duizend keer omdraaien,…: liefst één op de drie Belgen heeft last van slaapproblemen. Maar wat helpt er nu echt? Een slaapmutsje? Schaapjes tellen? Of simpelweg weer opstaan? Slaapexperte Annelies Smolders geeft een resem verrassende tips.

Aangeboden door onze partners

Lees ook

Hoofdpunten