Met tips van expert Siebe Hannosset
Winterzwemmen: kan ijsberen in koud water je gelukkige én gezonder maken?

Je lichaam blootstellen aan extreme koude, aangenaam klinkt het niet. Maar je zou van zo’n bibberduik wél gelukkiger en fitter worden. Er wordt zelfs beweerd dat je er gewicht mee verliest. Maar is het ook werkelijk zo goed voor je? En… hoe begin je eraan? Onze reporter Eline sprong samen met expert Siebe Hannosset voor u in de Gentse Blaarmeersen en ontdekte of het de moeite waard is.
Lees ook
Video
Meer Lifestyle
BEDPRAAT. “Hij trok liefdevol mijn rok naar beneden, deed mijn slipje uit en wreef over mijn schaamhaar”
Royal affairs. De "seksverslaafde" ex-koning wiens affaire aan het licht kwam door een ongeval op safari
Een mastodont van een bar, een badhuis en natuurelementen. Binnenkijken in de villa van Gwyneth Paltrow
Sterrenchef Danny Horseele proeft 10 keer steak au poivre aan de kust: “De beste pepersaus van de hele kustlijn”
Vijf tips die ervoor zorgen dat enkele huishoudelijke klusjes overbodig worden