Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker mediteren je in slaap

Beter slapen, met Evi Hanssen. 

Beter slapen, met Evi Hanssen. ©  Kurt Stallaert

In maart lanceerden presentatrice Evi Hanssen, actrice Hilde De Baerdemaeker en holistisch arts Jutta Borms (winnares Expeditie Robinson in 2003) al een eerste reeks van hun Nog 9 minuten -snooze-meditatie-challenge, en vanaf 1 juni start er een nieuwe, 21-delige reeks.

Na de kennismaking voor mensen die nog nooit hadden gemediteerd, ligt het accent in de volgende gratis serie op de bevordering van een goede nachtrust. Op de website www.nognegenminuten.be zullen de links om de nieuwe Nog 9 minuten-episodes te beluisteren of te volgen via Youtube, Spotify en Instagram worden aangeboden.  (jdr)

LEES OOK