Krijg ik wel alle voedingsstoffen binnen? Waar haal ik calcium uit zonder melk? En is het ook een goed idee voor kinderen? Al jullie vragen over veganisme beantwoord

 

 ©  Shutterstock

Om het klimaat te redden, om dierenleed te voorkomen, voor de gezondheid … Er zijn meerdere redenen waarom veganisme, waarbij je alleen nog plantaardige producten eet, aan een opmars bezig is. Maar is het ook wel zo gezond? Krijg je als veganist alle voedingsstoffen binnen? En is het ook een goed idee voor kinderen? Onze experts beantwoorden al jullie vragen over veganisme.

Michaël Temmerman

Lees ook