Kinderwens? Gezond zwanger worden doe je samen. “Zorg ervoor dat je de fitste versie van jezelf bent”

 ©  Shutterstock

Nog voor je zwanger bent, wordt de basis al gelegd voor een gezonde zwangerschap én een gezonde baby. Welke gezonde keuzes je best kunt maken als je eenmaal besloten hebt om een kindje te krijgen, vroegen wij aan de experten. En wat blijkt? Niet enkel de vrouw moet aanpassingen doen.

Lai-Wah Chong