#iedereenFlandrien wordt een cyclo die de deelnemers meeneemt in de rijke omgeving van de Vlaamse Ardennen. Kasseistroken, bergop, bergaf, mooie vergezichten : op dit parcours voelen Flandriens zich echt thuis. De Muur van Geraardsbergen zit in de finale, maar moet niet !

Inschrijven kan hier

Afstanden

•75km: start van 08u00 tot 12u00 – 2 bevoorradingen

•125km: start van 07u30 tot 10u00 – 3 bevoorradingen

•150km: start van 07u30 tot 10u00 – 4 bevoorradingen

Start

Sporthal De Veldmuis, Felicien Cauwelstraat 39, Geraardsbergen

Inschrijving

8 euro voor leden Cycling Vlaanderen en VWB, 10 euro voor niet-leden – Met goodiebag voor iedere deelnemer !

Wij bieden jou : bewegwijzerde routes, bevoorradingen onderweg, een leuke start- en aankomstplaats, beveiligde fietsstallingen, en vooral veel fietsplezier.

Let op : #iedereenFlandrien is en blijft een programma waarin fietsen leuk is en moet blijven. We gaan daarom voor een tocht vol beleving. Hard rijden mag, maar moet helemaal niet. Fietsen is vooral fun.

Het Nieuwsblad en Cycling Vlaanderen willen met de cyclo #iedereenFlandrien vooral de fietslessen van kampioenen Jolien D’hoore en Thibau Nys, de voedingstips van sportarts Servaas Bingé, de inspanningsschema’s van bewegingswetenschapper Kristof De Kegel bekronen. Zij maakten iedereen de voorbije weken tot een betere Flandrien - en dat mag je laten zien.

Inschrijven kan hier

Waarom zweet ik niet als ik fiets? En hoeveel moet ik drinken? Sportarts Servaas Bingé legt uit

Iedereen Flandrien, les 9: bergaf rijden: controle, genieten, controle, kick krijgen, controle

Wat doe je tegen pijnlijke spieren? En moet ik een recoverydrank nemen na het fietsen? Sportarts Servaas Bingé legt uit