Onderzoekers bevestigen: chocolade helpt tegen menstruatiepijn
© Shutterstock
Wie eens in de maand wordt geteisterd door menstruatiekrampen, weet hoe vervelend dat is. Een mens zou er alles aan doen om komaf te maken met die onuitstaanbare pijn. Warmwaterkruiken, pijnstillers, … noem maar op: we halen alles uit de kast. Volgens een nieuw onderzoek haal je voor volgende maand alvast best een reep chocolade in huis.
We hadden al langer zo onze vermoedens, maar wetenschappers van de Manisa Celal Bayar University in Turkije bevestigen die nu ook: chocolade helpt om menstruatiepijn te verlichten. Al hoef je (helaas) niet per se een hele reep naar binnen te spelen om van de voordelen te genieten.
Pure chocolade en ontspannende muziek
Volgens de onderzoekers zou je met name in de dagen vooraleer je menstruatie begint zo’n 40 milligram pure chocolade moeten eten. De wetenschappers ontdekten ook dat luisteren naar ontspannende muziek op de eerste dag van de menstruatie symptomen kan verlichten. De onderzoekers linken de voordelen van chocolade en ontspannende muziek aan de endorfines die onder invloed daarvan vrijkomen in ons lichaam en zo als het ware een natuurlijke pijnstiller zouden vormen.
plusartikels en lees er elke maand 3 naar keuze gratis.
Beste van Plus
Lees ook
Eddy Van Belle, de Belg die musea verzamelt: al 13 gestart, en nog eens vijf nieuwe projecten in opbouw
Feestelijke pralines aan een budgetprijs? Bij deze vijf outlets scoor je chocolade voor geen geld
Primeur: Europa is eerste regio die regels tegen ontbossing oplegt aan bedrijven
Gigantische hoeveelheden chocolade vernietigd: dit weten we al over salmonella-uitbraak bij Callebaut
Video
Hoofdpunten
Bondscoach Domenico Tedesco na perfecte start: “Nog het meest van al blij dat het enthousiasme terug is”
ONZE PUNTEN. Koning Kevin is terug! En twee Rode Duivels mogen daar hun voet zelfs bijna naast zetten
REACTIES. Kevin De Bruyne kan opnieuw glimlachen: “Goed om te zien dat we zo goed kunnen spelen, het was een leuke match”
“Dit was een topwedstrijd tegen een topland én Tedesco heeft hier veel uit geleerd”
“Ik zou alles gegeven hebben om haar terug te krijgen”: mama van omgekomen kleuter (3) ontroostbaar na plots verlies
Gwenny en Marino verwelkomen hun 13de kind met de letters A, E, L en X: “Een verrassing, maar meer dan welkom”
Mijnwerker redt met gevaar voor eigen leven zijn collega’s uit ingestorte goudmijn
Als negenjarige bedrijven bezitten? Kim Kardashian registreert handelsmerken voor haar kinderen
Koppel brengt te veel cupcakes mee naar restaurant voor gender reveal, maar vindt slimme oplossing: “De energie was onbeschrijfelijk”
Meest gelezen
Meest recent
“Dit was een topwedstrijd tegen een topland én Tedesco heeft hier veel uit geleerd”
Wordt brandstichting bij Dimitri na 9 jaar eindelijk opgelost? “Ze schuiven hier van alles in mijn schoenen”
Amsterdamse campagne tegen dronken Britten: “Blijf weg!”
Slechts 80 gezinnen getroffen door nieuw traject Ventilus
De directrice, de conciërge en de dochter van de lokale dominee: dit weten we al over de slachtoffers van Nashville
Politiepaard loopt bijtwonden op aan benen en romp na heftige aanval van hond: “Dit is zo erg”
Dader schietpartij Nashville was in behandeling voor “emotionele stoornis”
“Intensiteit, snelheid, tikitaka,... een halfuur absoluut topvoetbal”
Na 23 jaar in gevangenis kwam hij dankzij podcast ‘Serial’ vrij, half jaar later is Adnan Syed toch weer schuldig aan moord
Populaire toeristische provincies in Thailand kampen met dikke laag giftige smog
Frans financieel parket houdt “grootste operatie ooit”: huiszoekingen bij vijf banken in Parijs voor mogelijke fraude
“De CM denkt nog zo gek niet. Lang leve de nieuwe communicatiekanalen voor seksuele en andere opvoeding. De oude kanalen waren namelijk niet veel beter”
LIVE KOERS. Greg Van Avermaet en ploegleider Jumbo-Visma steunen Van Aert na geste in Gent-Wevelgem: “België moet anders omgaan met zijn sterren”
Franse vakbonden roepen op tot elfde actiedag op 6 april
Amerikaans ex-vicepresident Pence moet getuigen over Trump
“Ik zou alles gegeven hebben om haar terug te krijgen”: mama van omgekomen kleuter (3) ontroostbaar na plots verlies
De extremistische minister krijgt wat hij altijd al wilde: een privélegertje
Ook op tiende dag van protest tegen pensioenhervorming geweld in Frankrijk: politie zet traangas in tegen manifestanten
Stadsbestuur maakt naam bekend van kolonel die opdracht gaf om theater te bombarderen: “Nummer één moordenaar van inwoners Marioepol”
MIVB koopt 70 elektrische bussen in Duitsland
Bekende Russen maken Poetin in gelekt telefoongesprek met de grond gelijk: “Hij is een mietje dat niets geeft om zijn volk”
Alexandr Loekasjenko: meester koorddanser die balanceert op een slappe koord tussen Poetin en de woede van zijn volk
Drama in lagere school in Ekeren: kind (11) in kritieke toestand naar ziekenhuis nadat muur omvalt
Mijnwerker redt met gevaar voor eigen leven zijn collega’s uit ingestorte goudmijn
Kattenhotels zitten nu al bijna vol voor de zomer: “Het is de eerste keer dat we zelfs dieren moeten weigeren”
Frankrijk weigert uitlevering van ex-leden Rode Brigades aan Italië
Staking dreigt bij Austrian Airlines rond Pasen
Waarom kwam prins Harry tegen alle verwachtingen in naar rechtbank voor zaak tegen pers? “Hij wilde zijn punt nog eens duidelijk maken”
Angela Merkel ontvangt in april hoogste Duitse onderscheiding
Onwettige pensioenbonussen oud-Kamervoorzitters kunnen maar tot tien jaar geleden teruggevorderd worden
