Koen Naert loopt dit najaar geen marathon: “Wil aan mijn basissnelheid werken in korte wedstrijden”
© BELGA
Koen Naert won zaterdag met zijn club Excelsior Brussel de Brussels Ekiden, een aflossingsmarathon in en rond het Koning Boudewijnstadion. Na afloop deed de voormalige Europese kampioen zijn plannen voor de komende maanden uit de doeken. “Deze winter wil ik aan mijn basissnelheid werken en kortere wedstrijden lopen”, klonk het.
“Na het EK ben ik met mijn familie op vakantie vertrokken naar Italië”, zegt Naert. “Ik wilde er een keer of drie lopen per week, maar als het niet uitkwam met de vakantieplannen, sloeg ik de training over. Mijn gezin heeft al zo veel offers gebracht, dat ze nu wel eens op de eerste plaats mochten komen. Na drie weken rust begon ik weer op te bouwen, maar drie weken geleden heb ik corona gehad en ben ik weer opnieuw mogen beginnen. Op training draait het nog niet zoals ik wil. Ik denk dat ik nog twee of drie weken nodig heb om een degelijk basisniveau te halen.”
Een najaarsmarathon staat er niet op de planning bij Naert. “Deze winter wil ik aan mijn basissnelheid werken en kortere wedstrijden lopen”, klinkt het. “Op de Zevenheuvelenloop wil ik graag heel goed zijn, maar het zal misschien wat krap worden na die corona.” De Nederlandse klassieker over vijftien kilometer door Nijmegen gaat op 20 november door.
In het voorjaar van 2023 plant Naert een nieuwe marathon. “Maar welke dat wordt, ligt nog niet vast”, vertelt hij. “Oorspronkelijk dacht ik aan een wedstrijd héél vroeg op het jaar, maar nu zit ik wat achter op schema. Op het EK heb ik geleerd dat je na drie maanden trainen wel 99 procent kan zijn, maar geen 100”, besluit Naert.
Nederlandse Hassan wint meteen bij debuut in London Marathon na spectaculaire comeback, Kiptum loopt supertijd bij de mannen
Nederlands atletiekfenomeen Sifan Hassan staat in Londen voor marathondebuut: “Ik weet niet of ik de finish ga halen”
Koen Naert meet de schade op na zijn beste marathon ooit: “Mijn therapeut kon het niet geloven”
De nieuwe Kim stond de oude in de weg: waarom de mislukte comeback van Kim Clijsters voor zoveel vrouwen zo herkenbaar is
Fietser op speedpedelec maait Noa (12) van de baan, kijkt achterom en rijdt gewoon door: “Waarom is hij niet gestopt?”
Steeds meer kinderen blijven bedplassers en dat heeft een duidelijke reden: “En dat is níét de opvoeding”
Mathieu van der Poel investeert in langere trainingsperiodes: “Ik ben nog gretiger om weer te koersen, maar er is ook een risico”
Het idee werd op hoofdschudden onthaald, maar Mario-film verraste vriend en vijand: “Echt een film die generaties verbindt”