Yes! We zijn gestart. Wie meedoet aan ons trainingsprogramma Iedereen Flandrien, krijgt nu elke week zijn programma voorgeschoteld. Maar doe je het goed? En wat zijn de valkuilen? Coach Kristof en dokter Servaas stellen jullie in deze podcast voor: de 10 geboden voor een geslaagde training. “In groep gaan rijden en elkaar eraf rijden, dat is geen goed idee.”