Vannacht weer zomeruur: de tips van slaapexperts om er minder last van te hebben

© Shutterstock

Dit weekend zetten we de klok een uur vooruit, en dat betekent een uurtje minder slaap. Wat doet het zomeruur met de mens, vroegen wij ons af. Waarom heeft de ene er meer last van, en wat kan je er aan doen?

Lai-Wah Chong
Aangeboden door onze partners