Niet alleen buiten de werkuren moeten we kunnen deconnecteren. Om kwalitatief werk te verrichten hebben we meer focustijd op het werk nodig, zegt Mark Tigchelaar, auteur van het boek Focus bites. “Sommige mensen gebruiken op het werk vijf verschillende kanalen: email, Teams-chat, Whatsapp, Slack, Zoom. Dat is niet werkbaar en put uit.”