Sciensano trekt aan de alarmbel, want een kwart van de Vlamingen haalt de gezondheidsaanbeveling van 150 minuten matig tot intensief bewegen per week niet. Wij vroegen onze lezers om tips om zelfs de meest verstokte couch potatoes aan het bewegen te krijgen. “Ik woog 100 kg maar zo hou ik gewicht nu onder controle.”