Ze vallen in recordtempo af, bijwerkingen van revolutionair middel nemen ze erbij: “Mensen liegen erover”
Van DASH over Mayo Clinic tot Weight Watchers: de meest succesvolle diëten voor 2023 volgens de wetenschap
Val je af van een koude douche? “Het is een heel interessant gebied”
Is het wel gezond om elke dag hetzelfde te eten zoals Victoria Beckham? “Mensen volgen celebs, maar eindigen met een BMI van 35”
Mindful eten: wat is het en val je er echt van af?
Is een keto-dieet gezond of juist niet? Waarom blijf ik hangen op mijn gewicht? En wat kan ik doen tegen ‘goestingskes’?
Wat kilo’s kwijtraken als goed voornemen? Dit zijn 5 redenen om níet op dieet te gaan
Wandelen of fietsen: wat is het beste als je wil afvallen?
Diëten als prins Laurent, is dat verstandig? “Dat is wel een héél kleine portie voor een volwassen man”
“Een pak koeken tussendoor? Daar gaan we het nu niet over hebben”: hoe Michaël Sels ons met één tip fitter en slanker wil krijgen
Een broodje of een pak friet, mosselen of sushi: waarmee krijg je meer calorieën binnen?
Wandelen of fietsen: wat is het beste als je wil afvallen?
Met deze oefeningen krijg je strakke benen in tien minuten
Met deze oefeningen krijg je strakkere billen in tien minuten
Met een stoel en vier flesjes water: zo krijg je strakkere armen in tien minuten
Met deze oefeningen krijg je een strakkere buik in tien minuten
Hoe slank, dik, gezond of gelukkig je bent: dit dieet pakt het aan vanuit je darmen
“Kan je afvallen als je niet wil sporten?” Diëtiste geeft advies
Denk nog eens na over dat smoske ’s middags: broodjes slechter voor de lijn dan Big Mac
Met dit populaire dieet kijk je maar beter uit
